Сегодня мы поговорим о программе «12 шагов»
Самой массовой и эффективной, на данный моментов плане выздоровления от химической зависимости. Многие люди, проходя 12 шагов, обретают продолжительную и устойчивую трезвость. Поскольку до этого, им ничего не помогало, действие шагов кажется им таинственным и магическим.
Цель этой лекции показать вам:
- а. Что такое программа 12 шагов.
- б. Как и почему она работает.
Многие не могут понять принципы, лежавшие в основе действия программы. Прохождение Шагов дает чудо трезвости, но это не магия. Чудо выздоровления происходит, потому что работа по 12 шагам включает мощные духовные и психологические принципы в жизни. «12 шагов», это индивидуальный инструмент на пути к трезвости. Их знание и знание того, как они работают и применяются в повседневной жизни имеет решающее значение для выздоравливающих по двум причинам:
1.Шаги работают и помогают, если вы следуете им, (это работает, если работаешь ты)
2.Программа доступна и универсальна. Она применима к любым формам зависимости. К людям разных социальных слоев, убеждений, национальностей и вероисповеданий. (Краткий очерк истории развития Сообщества). Есть несколько уровней участия в Программе. И чем больше хим. зависимый использует уровней в своей жизни, тем более он защищен о срыва и возврата к активному употреблению.
- Посещение собраний А.А. и А.Н.
- Обретение спонсора (наставника) из числа выздоравливающих, с устойчивую трезвостью не менее 1 года.
- Личная, письменная проработка Шагов и Традиций. (Домашняя и малая группа)
- Чтение и обсуждение литературы А.А. и А.Н
- Выступлеие в качестве наставника для других.
- Служение на группе и организационная деятельность, в соответствиями с Традициями.
А. Участие в программе начинается с регулярного посещения собраний. Программа начинает воздействовать на вас, если вы достаточно долго «варитесь» в среде выздоровления (рекомендация для новичков 90 на 90). В сообществе есть много лозунгов по этому поводу: «Принеси свое тело на группу, голова догонит..»Чем больше вы посетите собраний в начале, тем больше у вас шансов на успех.
Посещая собрания вы –
- Получаете весть о выздоровлении из первых рук, от тех, кто прошел часть своего пути перед вами.
- Делитесь своими проблемами и переживаниями с другими и получаете обратную связь в виде опыта выздоровления и решения аналогичных проблем.
- Получаете передышку от мира ориентированного на алкоголь и наркотики.
- Напоминаете себе; кто вы, откуда идете и куда...
Обзаводитесь новыми знакомыми и друзьями, следующими с вами по одному пути. Ощущаете их помощь и поддержку. Помните, чем больше собраний вы посетите, тем быстрее получите ощутимые результаты. Очень важно, оставаться после группы на чаепитие и общаться с другими в неформальной обстановке. Так же важна «телефонная терапия»
Б. Нахождение наставника (спонсора) Спонсор- это один из членов группы, имеющий больший опыт выздоровления, разбирающийся в том, как работает программа, активно применяющий ее в своей жизни. Человек, опыт выздоровления, которого вам нравиться. Слушая других выздоравливающих на группе, вы определяете, для себя такого человека и предлагаете стать, вашим, наставником. Под руководством наставника вы начинаете работать, более глубоко и осознанно изучая Программу 12 шагов. Регулярно встречаясь с ним и созваниваясь (Спонсорство).
В. Работа по шагам, под руководством спонсора, посещение малой группы, являются сердцем и душой большинства 12 Шаговых сообществ, как говориться в литературе А.А.А.Н «Редко случается, чтобы человек, строго следующий по нашему пути, потерпел неудачу. Не выздоравливают те люди, которые не хотят подчинить свою жизнь и волю этой простой Программе..». Каждое слово в формулировке шагов имеет свою смысловую нагрузку. В начале.
Программа воспринимается, как «полезный инструмент», для обретения трезвости, затем, как «призыв к целенаправленным действиям», а после, как «целостное и гармоничное мировоззрение». Чем более глубоко и все сторонне вы будете понимать, и разбираться в ней, тем более легко вам будет сохранить и поддерживать свою трезвость и комфортное эмоциональное состояние. Называемое в Программе – Душевный покой.
Г. Параллельно с этим вы участвуете в чтении и обсуждении литературы сообществ А.А.А.Н. Программа «12 шагов» это не теория, это записанный опыт. Сначала он был прожит в жизни, конкретными людьми, затем сформулирован и записан.12 шагов это основные принципы, необходимые для того, чтобы обрести трезвость и оставаться на этом пути. Более широкое понимание шагов вы сможете найти в книгах «Анонимные алкоголики наркоманы» и «12 шагов,12 традиций» А.А.А.Н.
Д. В результате всего этого начинается и идет ваш рост и изменение. Программа преобразовывает вас в другую личность. По мере вашего роста и обучения вы выходите на новый уровень. Вы сами начинаете делиться своим опытом и знаниями с теми, кто недавно пришел в Сообщество.
Спонсорство имеет две цели:
- А Помочь новичку.
- Б. Помочь самому себе.
Лозунг «Отдавая, мы получаем» ясно говорит об этом. Программа реабилитации наркоманов и алкоголиков построена на здоровом эгоизме. И вам необходимо «нести весть, а не наркомана и алкоголика». Пытаясь помочь новичку, вы приходите к новому, еще более глубокому понимания процесса своего выздоровления. Итак, формула успеха достаточна проста: Посещай собрания, работай по шагам, общайся со спонсором и стань спонсором сам.
Е. Шестой уровень-это добровольное служение на благо всего сообщества, в соответствии с традициями. Служение на группе, в комитетах по обслуживанию А.А.А.Н.
Чтобы программа могла функционировать и продолжать работать, необходимо поддерживать ее организацию. И поскольку выздоровление каждого зависит от единства и организованности всего сообщества в целом, эта работа важна в плане выживания всего сообщества. Если давать научную формулировку, то программа 12 шагов - это «Совокупность коллективного опыта выживания, в этом мире, с проблемой химической зависимости». Мы предлагаем отправиться в это увлекательное путешествие, навстречу к самому себе, к тому человеку, которым вы всегда хотели быть.
